疾病管制署(下稱疾管署)今(3)日表示，本流感季自今(2024)年10月1日起截至12月2日累計286例流感併發重症病例，年齡層以65歲以上長者為多(占59%)，另死亡病例累積52例，均未接種本季流感疫苗；確定病例數及死亡數均為十年同期最高。 疾管署指出，自11月15日起實施「113年度提升65歲以上長者與6歲以下幼兒流感疫苗接種率合約院所獎勵計畫」，請醫界共同推動長者及幼兒疫苗接種作業，截至12月2日累計18天已接種約55.3萬人次，相較去年同期增加6%，顯示該措施實施發揮效用，有助刺激打氣。 疾管署表示，國內持續新增新冠重症病例，自今年10月1日新冠JN.1疫苗開打以來，新增本土病例未接種新冠疫苗達98%以上，目前臨近年末民眾探親旅遊等活動頻繁，疾病傳播風險增加，呼籲尚未接種新冠疫苗者，尤其是65歲以上長者及具慢性疾病等高風險族群，另具出國需求民眾亦請儘快接種新冠疫苗及早獲得保護力，降低感染COVID-19後發生重症和死亡風險。 疾管署統計，截至12月3日止，公費流感疫苗接種數約543.8萬人次（疫苗使用率約82.6%），剩餘114.9萬劑；新冠疫苗仍持續高於去年，已累計接種151.4萬人次，為去年同期(55.8萬)2.7倍。隨著氣溫驟降，呼吸道病毒將更活躍，呼籲65歲以上長者、幼兒及慢性病患等高風險族群，應儘速完成流感及新冠疫苗接種，以獲及早獲得保護力，降低感染後發生重症和死亡風險。民眾可先透過各地方政府衛生局網頁、疾管署流感防治一網通(https://antiflu.cdc.gov.tw/)、疾管家或1922防疫諮詢專線，查詢鄰近合約院所，再電洽院所詢問預約，以確保可施打到疫苗且節省排隊等候時間。 文章轉載自衛生福利部官網首頁/最新消息/焦點新聞/113年衛生福利部新聞/12月新聞：https://www.mohw.gov.tw/cp-6644-80714-1.html

疾病管制署(下稱疾管署)今(3)日表示，雖然時序進入冬季，惟腸病毒一年四季均有傳播風險，目前國內腸病毒疫情仍處近十年同期高點，且腸病毒易於人口密集且互動密切場所傳播，例如家庭、校園、安親班及托嬰中心等，呼籲家長及教托育人員持續教導學幼童養成良好的個人衛生習慣，加強學幼童正確勤洗手、流行期間避免出入擁擠的公共場所的正確防疫觀念，並落實生病不上課 。   依據疾管署監測資料顯示，第48週(11月24日至11月30日)門急診就診計26,426人次，與前一週(26,648人次)持平，疫情處高點；另上週就診人次以0-4歲幼兒為主(45.8%)，惟5-9歲(37.3%)及10-14歲(10.4%)占比近期呈增加趨勢。近四週實驗室監測顯示腸病毒以克沙奇A16型為多，其次為克沙奇A6型、 克沙奇 A2型及腸病毒D68型，社區仍持續具其他腸病毒型別活動。   疾管署指出，今(2024)年累計7例腸病毒感染併發重症確定病例，分別感染克沙奇A2型3例、克沙奇A10型2例，克沙奇A16型及克沙奇B4型各1例 ，其中5例為未滿1歲幼童，籲請民眾留意孩童腸病毒重症前兆病徵。   [...]

訊息轉載自新國民醫院官網首頁/訊息專區：https://www.skmh.com.tw/news_detail.php?Key=336

疾病管制署(下稱疾管署)今(1)日表示，為響應12月1日世界愛滋病日，疾管署推出愛滋自我篩檢試劑免運活動，即日起至2024年12月31日止，民眾可透過自我篩檢計畫官網 (https://hiva.cdc.gov.tw/Selftest/)訂購愛滋自我篩檢試劑，並選擇鄰近超商通路(7-ELEVEN或全家)，僅需支付200元試劑費用，不需額外支付物流費，便可取得自我篩檢試劑，鼓勵民眾接受愛滋篩檢，為自己的健康把關。 疾管署指出，呼應今年世界愛滋病日主題是「Take the Rights Path (有愛無礙，健康平權)」，透過社會大眾對於愛滋的正確認識，去除汙名與歧視，使所有人都能平等地獲得愛滋預防、篩檢或治療服務，守護自己健康，才能持續朝零歧視、零新增、零死亡的願景前進。而為使民眾可以方便、容易取得篩檢服務，疾管署自2017年起於全國推動愛滋自我篩檢計畫，民眾可以透過各縣市人工發放點、自動服務機或網路訂購超商取貨等管道取得自我篩檢試劑，利用其具有自主性、方便性與隱私保護等優點，讓每位民眾能在安心的環境下接受愛滋篩檢。篩檢後依包裝指示上傳「試劑編號」照片、註冊會員(匿名)及登錄檢驗結果，可獲得免費試劑電子兌換券1張，兌換試劑再次篩檢或當作年末交換禮物轉贈親友使用，讓篩檢成為日常好習慣。 疾管署說明，自我篩檢試劑為初步篩檢，民眾若初步篩檢呈陽性，即便身體沒有不適，也請儘速至愛滋指定醫事機構進行確認檢驗，以釐清自身感染狀況；持有初步篩檢陽性結果就醫，疾管署就補助當次就醫掛號費及部分負擔減輕民眾就醫負擔。此外，衛生局及相關民間團體也提供匿名篩檢諮詢及篩檢陽性個案轉介或陪伴就醫等服務，如有需求可多加利用。詳細的自我篩檢試劑簡介、試劑取得方式與地點、愛滋指定醫事機構名單等服務資訊可至疾管署官網查詢自我篩檢計畫，或撥打免付費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。 疾管署再次提醒，若發生性行為應主動要求對方或自己全程使用保險套，並搭配水性潤滑液，以保護自己，降低感染風險。同時呼籲，有性行為者，至少要做1次愛滋篩檢；有不安全性行為者，建議每年至少進行1次愛滋篩檢；若有感染風險行為（如感染性病、多重性伴侶、使用成癮性藥物、與人共用針具或稀釋液等）、或性伴侶有前述任一情形者，建議每3至6個月篩檢1次，以了解自身健康狀況。 文章轉載自疾病管制署官網首頁/新聞稿：https://www.cdc.gov.tw/Bulletin/Detail/tjesWS-_3hsnuQfMHcrvfw?typeid=9 [...]

長者在生活中，不可避免地會發生功能衰退的情形，世界衛生組織指出針對（認知、行動、營養、視力、聽力及憂鬱）六項能力早期評估及早介入，功能可以維持或回復。 國民健康署為了預防及延緩失能發生，推廣長者整合性照護(ICOPE)，針對長者六大能力「認知、行動、營養、視力、聽力及憂鬱(情緒)」建立評估模式，為提高評估可近性及強化個人知能，國民健康署建置評估工具-「長者量六力」LINE官方帳號，長者及家屬能充分掌握身體功能變化，在家中即可評估長輩有無衰退徵兆，後續可採取LINE@之六力健康資訊、資源地圖、直播課程推薦及健康資料庫整合，及早獲得改善。 資料來源： 1.什麼是長者健康整合式評估？ (國語版)https://www.youtube.com/watch?v=A4rVWXvP2j4 (臺語版)https://www.youtube.com/watch?v=T62wYxVtx_Y 2.國民健康署長者量六力：https://page.line.me/000oeuko?oat__id=616100&openQrModal=true 文章轉載自衛生福利部國民健康署官網首頁/服務園地/真相與闢謠/保健闢謠：https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=127&pid=18415  

疾病管制署(下稱疾管署)今（29）日為響應聯合國愛滋規劃署(UNAIDS)世界愛滋日主題「Take the Rights Path」，特別攜手台北101舉辦今(113)年世界愛滋日「有愛無礙 健康平權」記者會，由衛生福利部周志浩次長、台北101總經理朱麗文、國立臺灣大學張上淳副校長、愛滋病防治及感染者權益保障會委員、愛滋防治相關民間團體、社團法人臺灣公衛學生聯合會、疾管署莊人祥署長及羅一鈞副署長等人，共同出席響應。希望不論是感染者、關鍵防治族群、乃至一般民眾，每個人都應被平等對待，公平地接受到所需的衛教、篩檢、預防資源及醫療照護服務，攜手消除疾病歧視，營造友善環境。同時透過台北101大樓點亮今年主軸「有愛無礙 健康平權」，象徵對愛滋防治與健康平權的支持。 周次長說明，國內在各界攜手努力下，愛滋防治已經取得卓越成效，112年我國愛滋防治指標達到「91-96-95」，即91%感染者知道自己感染，96%已知感染者接受治療，以及95%接受治療者病毒量成功抑制，優於全球平均「86-89-93」。未來也將持續推動多項措施，包括結合社群力量推廣衛教與預防服務、拓展多元化愛滋篩檢管道、暴露愛滋病毒前預防性投藥（PrEP）、推動診斷即刻服藥及提升醫療照護品質，同時推廣U=U（病毒量測不到＝傳不出去）的概念，減少污名與歧視，讓感染者更有信心接受篩檢與治療。 疾管署今年特別邀請到社團法人臺灣公衛學生聯合會的醫衛學生代表獻唱HIV公益歌曲《一樣 As Usual》。這首歌曲由全臺超過百位醫藥衛生領域的學生共同創作，以「U=U」為核心概念，透過音樂與歌聲傳遞希望與理念，期盼藉此消除民眾對HIV的誤解與隔閡，共同促進愛滋健康平權。 [...]

根據中央氣象署氣象天氣預報資料顯示，東北季風增強，今年第一波冷氣團南下週三至週五各地天氣偏冷，國民健康署呼籲民眾需特別注意保暖，尤其是頭部、頸部和四肢的保護，並留意家中長輩處在低溫或外出時是否有配戴、口罩、圍巾、手套與襪子等保暖配件。避免因為劇烈降溫而對心血管健康造成危害。 氣溫驟降和濕冷天氣的交替可能導致血壓升高，從而增加心血管疾病及中風的風險。對於三高、心血管疾病患者及高齡長者等高風險族群，必須更加謹慎防範低溫引發的健康問題。除了保暖，國民健康署建議民眾養成規律運動、均衡飲食、定期量測血壓，並且定期就醫及避免不良習慣，以確保度過寒冬。 從起床到出門，掌握保暖與安全的3大關鍵秘訣： 1.起床時的關鍵步驟：寒冷的清晨起床時，首先應提前準備好保暖衣物，放在容易取得的位置。起床後，先輕微活動四肢讓身體暖和起來，再慢慢坐起，穿上保暖衣物，扶著床邊穩步行走。記住「慢、熱、起、穿、行」的口訣，避免過於急促動作，以免引發身體不適。 2.出門前的穿搭建議：建議根據天氣變化適時增添衣物，內層選擇較貼身的長袖衣物，外層選擇較寬鬆且防水、防風的長版外套，不僅保暖，還能保持靈活活動，讓身體更舒適。 3.進門後的回暖方式：從寒冷戶外進入室內後，應讓身體逐步回暖，再洗熱水澡，避免溫差過大引發血管擴張，特別是對於血管彈性差或心血管疾病患者；洗完澡後，也要注意保暖，避免立刻進入較低溫環境，降低心血管疾病的風險。此外，建議居家保持室內通風，促進空氣流通。 透過這三大保暖秘訣，讓大家能在寒冷的冬季裡，保持溫暖舒適，減少對心血管的負擔。國民健康署吳昭軍署長也提醒，低溫或溫度驟降都會造成血管收縮，容易使血壓上升，在長者尤其明顯，有服藥的民眾建議規律服藥。 附件： 1.健康心力量保護心血管健康：https://health99.hpa.gov.tw/m8217 2.居家量血壓「722」原則：https://health99.hpa.gov.tw/n19540 [...]

您知道嗎？身體急症需要CPR，如果心理發生危機，其實也有因應之道！有鑑於國人近年心理健康警訊不斷，衛生福利部與華人心理治療研究發展基金會（下稱「華心」）合作引進澳洲「心理健康急救」（Mental Health First Aid，簡稱MHFA）方案，透過「傾、聽、給、鼓、勵（ALGEE）」五行動，為有心理危機的民眾，及時伸出援手，給予適切的協助。 許多人對於身邊親友疑似有心理或精神困擾時，想表達關心卻怕弄巧成拙，置之不理卻又擔心發生憾事，到底應該如何介入才適當？ MHFA方案是一套有科學實證基礎的專業課程，由非營利組織「國際心理健康急救」（Mental Health First Aid International）發展、提倡，自2000年於澳洲創建此方案後，已有29個國家推行，用以培訓一般民眾，辨認心理危機、適當回應，並鼓勵求助，以早期發現心理問題，化危機為轉機。台灣是第30個引進MHFA的國家；截至目前，全球有超過700萬人接受過這項訓練。 [...]

訊息轉載自臺北醫學大學附設醫院官網首頁/訊息專區/最新消息：https://www.tmuh.org.tw/news/info/7015

疾病管制署(下稱疾管署)今(26)日表示，國內腸病毒疫情仍處流行期且持續上升，籲請民眾提高警覺，尤其大人返家務必先更衣、以肥皂或洗手乳洗手後再接觸嬰幼兒，且大人、青少年及孩童皆應遵循「濕、搓、沖、捧、擦」洗手五步驟正確勤洗手，尤其是「吃東西前、跟小寶寶玩前、擤鼻涕後、上廁所後以及看病前後」等時機，以降低腸病毒傳播的風險。另外，隨著天氣逐漸轉冷，可能影響孩童濕洗手意願，提醒家長及教托育人員持續協助教導孩童正確肥皂勤洗手，輔助孩童維持良好衛生習慣。 依據疾管署監測資料顯示，第47週(11月17日至11月23日)門急診就診計26,077人次，較前一週(22,720人次)上升14.8%，疫情呈上升趨勢， 另上週社區定點醫師反映國小生及國中生腸病毒個案增加，症狀雖仍以手足口症、疱疹性咽峽炎為主，但常發燒不明顯、手腳卻有明顯紅疹。上週腸病毒門急診就診人次雖仍以0-4歲幼兒為主(46%)，但5-9歲占比(38%)和10-14歲占比(10%)近期持續增加，且5-9歲和10-14歲就診人次增加快速，單週分別增加17%和22%，高於0-4歲增幅(12%)，與定點醫師反映國中小生個案增加之觀察一致，呼籲國中小校園仍需加強學生洗手措施，以防範腸病毒威脅。 另近四週實驗室監測顯示，腸病毒以克沙奇A16型為多，其次為克沙奇A6型及克沙奇A2型，其他克沙奇A型及腸病毒D68型等亦持續於社區活動，疫情傳播風險持續。今(2024)年累計7例腸病毒感染併發重症確定病例，分別感染克沙奇A2型3例、克沙奇A10型2例，克沙奇A16型及克沙奇 B4型各1例 ，其中5例為未滿1歲幼童，籲請民眾留意孩童腸病毒重症前兆病徵。 疾管署提醒，腸病毒感染者在發病前，喉嚨與糞便就有病毒存在，此時就有傳染力，在發病後一週內傳染力最高，且可持續隨著糞便排出病毒，時間可達8到12週之久，因此痊癒後仍應繼續注意個人手部衛生，避免將病毒傳染給嬰幼兒。此外，酒精對於腸病毒之毒殺效果有限，建議可使用濃度500 ppm的消毒水（10公升清水+100毫升含氯漂白水）進行一般環境消毒，調配時應穿戴防水手套、口罩及圍裙，並注意居家、學校環境的通風及定期清潔與重點消毒，於流行期避免出入人多擁擠的公共場所。 疾管署再次強調，5歲以下嬰幼兒為腸病毒重症高危險群，且重症病程發展快速，家中嬰幼兒經醫師診斷感染腸病毒時，請注意觀察是否出現重症前兆病徵，如發現有嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力或麻痺、肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等腸病毒重症前兆病徵，請儘速送到大醫院接受治療。疾管署已製作腸病毒防治相關影片、海報及單張等衛教資料，歡迎民眾至疾管署全球資訊網（https://www.cdc.gov.tw）下載運用及查詢相關資訊，或撥打免付費防疫專線1922（或0800-001922）洽詢。 文章轉載自衛生福利部官網首頁/最新消息/焦點新聞/113年衛生福利部新聞/11月新聞：https://www.mohw.gov.tw/cp-6645-80629-1.html