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依據內政部統計，近年34歲以上產婦比例逐年上升，113年達近4成，相當於每2~3位懷孕婦女就有1位是高齡產婦。由於高齡生育增加妊娠及子女健康風險，國民健康署呼籲「適齡生育早規劃」，並提醒高齡孕媽咪善用政府補助的產前遺傳診斷檢查，及早掌握胎兒健康。   高齡生育健康風險多 幸福家庭從「適齡」開始 依據美國婦產科學會(The American College of Obstetricians and [...]

良好的糖尿病控制在於血糖穩定，醣類總量是主要影響血糖的因素之一，但精緻糖類(如蛋糕點心、餅乾)或含糖飲料很容易讓血糖上升，故在飲食上應配合專業醫師與營養師的建議，以「均衡飲食」為主，每餐攝取固定醣量，減少食用精緻糖類及加糖食物，並以蔬菜、適量肉類及蛋白質攝取等，避免血糖快速上升，達到穩定控制血糖。 資料來源：糖尿病與我 文章轉載自國民健康署官網首頁/服務園地/真相與闢謠/保健闢謠：https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=127&pid=18833  

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依據衛生福利部疾病管制署114年6月4日疾管防字第1140200526號函，自114年6月11日起，針對3類高風險對象之第1、2劑接種間隔調整為2個月（60天）。 一、配合衛生福利部政策，自113年11月1日起，提供滿6個月以上全民接種1劑。 二、自114年4月8日起提供3類高風險對象再接種1劑新冠JN.1疫苗。並自114年6月11日起第1、2劑間隔調整為2個月(60天)。 (一)  開放接種對象 65歲(含)以上長者 55-64歲(含)原住民 出生滿6個月以上且有免疫不全以及免疫力低下患者，包括: (1)目前正進行或1年內曾接受免疫抑制治療之癌症患者 (2)器官移植患者/幹細胞移植患者 (3)中度/嚴重先天性免疫不全患者 [...]

自今（114）年1月起，國民健康署已擴大免費乳癌篩檢對象，範圍涵蓋到40至74歲婦女，每2年可接受1次免費乳房篩檢。截至5月28日，乳癌篩檢近66萬人次，其中23.7%為擴大範圍(40至45歲及70至74歲)的婦女，整體乳癌篩檢量也較去年同期增加約21萬人次，顯示受益民眾增加，政策擴大效益逐步顯現。 些微不適比擔心來得好 乳房X光攝影是目前國際間公認最有效的乳癌篩檢工具，可有效偵測乳房內微小鈣化點，及尚未出現症狀的零期乳癌，主要利用低劑量X光透視乳房組織，過程中為取得清晰影像需將乳房輕壓固定，因此可能產生些微不適或疼痛感，但此部份感受也因人而異，然而有些婦女因擔心檢查會感到疼痛，而不願接受乳房X光攝影檢查。對此，目前新型乳攝設備已能有效降低不適情形發生。 2技巧與4步驟　篩檢更順暢 定期接受檢查可望早期發現、及早治療，進而降低乳癌死亡率達41%，根據107-111年乳癌5年期別存活率，早期乳癌的五年存活率可達99%以上，但若延誤治療或是晚期才發現，五年存活率將下降至約39.2%，差距甚鉅。 國民健康署提醒掌握檢查前2技巧，並熟悉檢查時4步驟，讓乳癌篩檢過程感覺更舒適。 檢查前2技巧： 避開乳房腫脹期：建議避開月經來前後乳房較為腫脹的時期進行檢查，可降低不適感並提升影像品質。 檢查當日衣著與衛生：檢查當天請穿著2件式服裝，以利更換檢查服。同時請勿於乳房及腋下塗抹除臭劑、爽身粉、護膚霜等產品，避免產生影像假影，影響醫師正確判讀結果。 乳房攝影檢查4步驟： [...]