攝取足夠的葉酸對幫助胎兒正常發育、成長及神經系統發展非常重要，依據國民健康署108-112年「國民營養健康調查」結果，我國20-49歲育齡婦女中有10.29%缺乏葉酸（血清葉酸濃度<6ng/ml），國民健康署吳昭軍署長提醒，有懷孕計畫的婦女在備孕期間需多注意葉酸攝取，以守護寶寶的發展與健康。 4要訣攝取葉酸 母嬰健康有保障 據國外研究指出，懷孕初期需攝取足夠的葉酸，若攝取不足，可能導致胎兒腦及脊髓先天性神經管缺陷，同時準媽咪也容易出現疲倦、情緒低落、貧血等情形。 國民健康署提供葉酸攝取4要訣，幫助準媽咪從孕前開始預備，打下母嬰健康基礎： 平時攝取要充足：懷孕初期是胎兒神經系統成長發育的重要階段，建議育齡婦女每日攝取400微克的葉酸，備孕中的婦女在孕前1個月至懷孕期間每日攝取600微克的葉酸，以供母體及胎兒所需。 深綠蔬菜要多吃：深綠色的蔬菜中(如菠菜、紅莧菜、空心菜等)含有豐富的葉酸，建議每日至少需攝取1至2碗(2個拳頭大)深綠色蔬菜，或是其他包括肝臟、蛋黃、豆類(如黑豆、黃豆)、芭樂等，也是良好的葉酸來源。充足的葉酸攝取，不僅有助於準媽咪預防貧血，還能幫助胎兒正常發育與成長及神經系統的發展。 高溫烹調要避免：葉酸是水溶性維生素B群的一種，容易在水中流失，或在高溫下被破壞，所以在烹調時要避免煮太久，或用太高的溫度烹煮，以避免食物中的葉酸流失。  額外補充要諮詢：葉酸並非攝取越多越好，充足且適量的攝取才是對健康最有益的作法，若在日常飲食中有攝取不足情形，必要時可洽詢營養師給予飲食評估及建議，或在醫師處方指導下，補充孕婦專用的營養補充品。 定期規律產檢 [...]

國民健康署以民眾需求為核心，持續提升兒童健康照護服務，有關113年7月1日起提供未滿7歲兒童6次兒童發展篩檢服務，說明如下： 本項服務由經訓練合格兒科、家醫科或幼兒專責醫師提供，依據113年6月7日公告「兒童發展篩檢服務方案」，符合兒童預防保健特約醫事服務機構可主動向本署提出申請，本署於審核通過後將合約院所名單公布於衛生福利部兒童醫療健康資訊整合平台之「兒童就醫地圖」。 考量本項兒童發展篩檢服務新制上路，各醫療院所準備需時，故本署提醒家長在帶孩子接受兒童發展篩檢服務前，事先電話洽詢醫療院所提供篩檢服務時間，並將相關提醒於「兒童就醫地圖」網頁加以說明。 目前全國22縣市已有1,186家左右醫療院提供兒童發展篩檢服務，超過26萬人次兒童接受兒童發展篩檢服務。 本署將持續宣導家長善用「未滿7歲兒童6次兒童發展篩檢服務」，並持續辦理兒童發展篩檢服務醫師教育訓練，以及早發現發展遲緩兒童，及早療育，以提升兒童健康。 文章轉載自衛生福利部官網首頁/最新消息/焦點新聞/114年衛生福利部新聞/3月新聞：https://www.mohw.gov.tw/cp-7180-81818-1.html

肺癌多年位居台灣癌症死亡率第一，不抽菸也無家族病史，罹癌的原因會是什麼？ 其實空氣汙染中的PM2.5、PM10、汽機車排放的二氧化氮 (NO2)、臭氧 (O3)等都是引起肺癌發生的隱藏殺手，好比家庭主婦、外送員、工廠人員等皆陷入危險之中，讓我們定期做肺部低劑量電腦斷層檢查遠離肺癌！ 讓我們一起幫助肺癌病友，「抗癌不肺力」_ 應援箱申請及募款計畫！！！ 目前活動進行中，符合以下資格者就可以申請囉！ 📌【領取資格】 ▼正接受治療的肺癌病友(需提供診斷證明) ▼如為女性或經濟弱勢家庭可優先申請，經濟弱勢家庭者需提供經政府機關核定之低收、中低收入戶證明或村里長核發之清寒證明。 [...]

財團法人癌症希望基金會為能陪伴幫助就學階段之罹癌家庭大專子女，於種子營活動中有機會認識癌症治療知識、受癌症衝擊的情緒壓力被理解，參與志工服務中找到正向力量提升自我價值並透過獎助學金予以鼓勵。 獎助對象、名額、獎金：初診斷6個月內且正在進行癌症治療病人之大專院校在學子女，每戶限一名子女申請，每名一萬元整，共45名。 申請資格： (1)父母其中一方於2024年10月~2025年3月初診斷罹癌，且於2025年3月間正接受治療中 (2)25歲以下日間部大專院校在學學生 (3)113學年度上學期成績總平均達60分以上者。 申請方式： ◆書面申請，至本會希望小站索取或自行於官網下載申請表，連同應備文件掛號郵寄至「10058台北市中正區臨沂街3巷5號」癌症希望基金會收，註明「種子營暨獎助學金申請」。 收件期間：2025年3月1日~3月31日（以郵戳為憑） 網址： [...]

隨著國人結婚與備孕年齡逐漸延後，越來越多夫妻面臨懷孕困難。國民健康署建議，把握黃金生育期，若無避孕1年後仍未懷孕，應及早就醫檢查。年輕夫妻也可能因生活壓力、不良習慣等因素影響生育能力，有懷孕困難者宜及早進行生育檢查，透過專業評估，提高懷孕機會。 破解備孕迷思 把握黃金生育期 為了幫助有生育計畫的夫妻建立正確觀念，國民健康署針對備孕過程中的常見迷思與對試管嬰兒技術的錯誤期待進行解惑，幫助有意生育的夫妻掌握正確方向，讓迎接新生命的願望順利實現。 迷思1：年輕夫妻不用擔心生育問題？ 雖然年輕夫妻通常具備較高的生育潛力，但現代生活壓力、不良生活習慣（如熬夜、外食、肥胖、抽菸）及環境污染等因素，仍可能影響卵巢與精子功能，進而導致不孕問題。國民健康署建議，有備孕規劃的年輕夫妻應把握女性25歲至35歲、男性40歲前的黃金生育期。若在無避孕的正常性生活情況下，經過1年仍未懷孕，應及早檢查並尋求醫師協助。 迷思2：月經規律代表容易懷孕？ 雖然規律的月經通常代表排卵功能正常，並能幫助計算排卵日及受孕時機，是生育的好指標，但並不意味著一定容易懷孕。順利懷孕還需要多項條件配合，例如子宮內膜或輸卵管狀況、精子活力、卵子品質等。 迷思3：懷第1胎順利，懷第2胎就沒問題？ 即使夫妻順利懷孕並產下第1胎，日後想再懷第2胎時，仍有可能因年齡、健康變化或其他因素，導致懷孕困難，這稱為「繼發性不孕（Secondary [...]

異位性皮膚炎是一種常見的慢性發炎性皮膚疾病，病人經常面臨皮膚乾燥、紅腫、劇烈搔癢及脫屑等困擾，這些反覆發作的症狀不僅影響日常生活，也對心理健康造成壓力。傳統治療雖能緩解症狀，卻無法有效降低復發機率，導致許多病人長期感到困擾。隨著醫藥科技的發展，新型口服小分子藥物與生物製劑的問世，為異位性皮膚炎的治療帶來突破性進展，不僅提升療效，也讓病人得以擺脫反覆發作的困擾，重拾健康生活。 傳統治療方式包括外用與口服藥物，其中類固醇藥膏為最常見的第一線治療，可迅速減少發炎並舒緩搔癢，但長期使用可能導致皮膚變薄或色素沉著，適合短期症狀控制。非類固醇藥膏如普特皮與適健膚能減輕皮膚發炎，且副作用較少，適用於敏感部位；抗組胺藥則可以幫助減少搔癢，提升睡眠品質，但部分病人可能會感到嗜睡。不論口服或注射類固醇雖能緩解嚴重症狀，但可能會引發免疫功能降低或血糖變化等副作用，不適合長期使用，對於傳統治療效果不佳的病人而言，長期可用的快速有效藥物選擇較為有限。 臺北市立萬芳醫院皮膚科醫師沈孟暵指出，目前新型口服小分子藥物的應用帶來顯著的治療效果，包括JAK抑制劑、銳虎、喜繽果等。JAK抑制劑透過抑制發炎細胞的活性，能迅速緩解症狀，臨床研究顯示，治療12週後，約70%的病人皮膚改善超過75%；銳虎治療約16週後，有71%的病人皮膚症狀顯著改善，甚至28%的病人皮膚完全恢復正常；而喜繽果的療效亦相近，治療16週後則有71%的病人皮膚改善達75%，整體而言，JAK抑制劑的起效速度較快，數天內即能明顯降低肌膚問題不適症狀，大幅提升生活品質。 除了口服藥物，新型杜避炎針劑型藥物也成為治療選擇之一，透過抑制IL-4和IL-13兩種發炎因子來減少發炎反應，研究顯示，使用16週後，約40%的病人手部與腳部濕疹幾乎完全消失，瘙癢症狀也明顯減輕。沈孟暵表示，該藥物整體安全性較高，常見副作用包括注射部位疼痛、眼睛發炎及口腔皰疹等，但多數病人認為副作用在可接受範圍內，並表示皮膚狀況有明顯改善。 異位性皮膚炎需要長期管理，但隨著醫學研究的進步，治療方式已不再侷限於緩解症狀，更能有效降低發炎與搔癢，顯著改善生活品質，沈孟暵提醒，除了接受適當的藥物治療，日常護理也是控制異位性皮膚炎的關鍵，他建議每天至少塗抹保濕乳液2次，尤其在洗澡後趁皮膚仍濕潤時使用，以減少水分流失，同時應避免接觸可能引發過敏的物質，如花粉、塵蟎、羊毛及刺激性化學成分，這些日常保養措施有助於降低皮膚發炎反應，幫助病人擺脫長期困擾的肌膚問題。 文章轉載自萬芳醫院官網首頁/民眾專區/公告專區/新聞稿：https://www.wanfang.gov.tw/news/post/4dd9d3d452a2cff4    

一、 依衛生福利部114年2月21日疾管防字第1140200117號函，自114年3月10日起，擴大13價結合型肺炎鏈球菌疫苗（PCV13）及23價肺炎           鏈球菌多醣體疫苗（PPV23）接種。 (一)對象：本國籍19-64歲IPD高風險對象，含脾臟功能缺損、先天或後天免疫功能不全、人工耳植入、腦脊髓液滲漏、「一年內」接受免疫抑制     [...]

【臺北醫學大學附設醫院】高齡、少子化 醫護人力嚴重短缺 在宅醫療成必要轉型模式 結合智慧醫療「在宅急症照護試辦計畫」已有千名患者受惠 產官學積極推動:新增三大族群 加速實現全人照護   隨著人口高齡化與醫療資源分配挑戰日益嚴峻，台灣政府積極推動「在宅急症照護試辦計畫」（Hospital at Home, [...]

活動訊息轉載自臺北醫學大學附設醫院官網首頁/訊息專區/最新消息：https://www.tmuh.org.tw/news/info/7081

國際婦女節即將來臨，疾病管制署(下稱疾管署)特別提醒女性朋友，在忙碌的生活中別忘了關心自身健康，採取安全性行為並定期篩檢性傳染病，以保護自己與伴侶的健康。 21歲的小萱(化名)近期因下腹疼痛、分泌物異常就醫，經診斷發現感染了淋病。她感到困惑，因為自己沒有明顯的症狀，且過去未曾感染。經醫師進一步問診，才知道她的伴侶近期出現尿道不適，卻未主動告知且未就醫治療，平日兩人又沒有戴保險套的好習慣，不知不覺中受到感染。醫師提醒，部分性傳染病(如淋病、梅毒等)在女性身上可能無明顯症狀，未及時發現並適當治療，可能影響生殖健康，甚至導致骨盆腔發炎、不孕等併發症，因此定期篩檢至關重要。 疾管署今(7)日表示，依據疾管署監測資料顯示，2024年新增確診通報梅毒感染人數計9,738人、淋病7,605人，「不安全性行為」是主要感染原因；與2023年相比，整體梅毒下降2%、淋病下降8%。性傳染病如梅毒、淋病等感染初期可能無症狀，若未及時診斷與治療，恐影響生殖健康或傳染給胎兒造成早產、死產等併發症。疾管署將持續監測疫情並強化防治工作，加強醫療院所檢驗通報與治療介入，並與教育部、國民健康署等單位合作，推廣性健康與性病防治知能。 疾管署進一步說明，梅毒是梅毒螺旋體經由皮膚、黏膜和血液傳染之性傳染病，潛伏期約10至90天，第一期常見生殖器無痛性潰瘍與硬性下疳，具高傳染性；第二期會引起全身性症狀，如皮疹、頭痛、倦怠、發燒等，若不接受治療，晚期則可能出現梅毒腫、心臟血管性梅毒或神經性梅毒。 淋病是由奈瑟氏淋病雙球菌引起之性傳染病，主要影響生殖系統，男性感染後2至7天會出現尿道化膿與排尿不適；女性感染多無明顯症狀，若不及時接受治療，不論男性或女性，都可能造成不孕；淋病也可能導致泌尿生殖系統外的感染，如：直腸、咽喉部的感染、淋菌性結膜炎等。 疾管署呼籲，梅毒及淋病雖屬可治癒之疾病，但是感染後無法終身免疫，只要有不安全的性行為及口或肛交等都有可能被感染。因此，預防性傳染病的關鍵在於：全程正確使用保險套及搭配水性潤滑液等，有不安全性行為者，定期篩檢及早就醫診斷及早治療，很重要的是要提醒配偶或性伴侶也接受檢驗及治療，避免「乒乓感染」（即伴侶間相互傳染，導致感染反覆發生），多管齊下才能有效的預防感染性傳染病。 疾管署再次提醒，為了自己、親密伴侶和下一代著想，如果出現疑似症狀或懷疑自己感染性傳染病，請立即至泌尿科、皮膚科、婦產科或家醫科等科別就醫，及早篩檢與治療，避免再度傳染給伴侶及下一代，亦可參考疾病管制署全球資訊網「性健康友善門診一覽表」尋求相關衛教諮詢與醫療服務（詳情可見：https://gov.tw/3up）。如有相關疑問也可撥打國內免付費防疫專線1922（或 0800-001922）洽詢。 文章轉載自衛生福利部官網首頁/最新消息/焦點新聞/114年衛生福利部新聞/3月新聞：https://www.mohw.gov.tw/cp-7180-81764-1.html