主題：與情緒共舞 日期：114/03/05(三)11:00-11:30 地點：臺北醫學大學附設醫院第三醫療大樓1樓藥局前 人數及對象：對本次主題有興趣之民眾 講師：林靜縈諮商心理師 主辦單位：北醫附醫癌症資源中心 臺北醫學大學附設醫院癌症資源中心 https://www.youtube.com/@user-cf6ro1py9g LINE搜尋好友ID：@tmuhcc  /  lin.ee/QsePc5c  

響應西洋情人節，疾病管制署推出愛滋自我篩檢試劑期間限定推廣活動，自2月14日起至2月28日止，民眾於疾管署「自我篩檢計畫官網」(https://hiva.cdc.gov.tw/Selftest/)，以「網路訂購超商取貨」通路，購買愛滋自我篩檢試劑，使用專屬優惠碼「LOVE」，享「買雙付一且免運費」，亦即支付1組自我篩檢試劑費用，可同時獲得血液及唾液自我篩檢2組試劑且免運費，鼓勵民眾與伴侶朋友一同篩檢，了解自身健康狀態，讓自己及伴侶朋友都安心。 依據疾管署監測資料顯示，2024年新增確診通報本國籍愛滋病毒感染人數1,002人，且85%為45歲以下的青壯年族群，主要感染原因9成以上為不安全性行為。因此，只要曾有性行為者，都建議至少進行1次愛滋篩檢。疾管署為鼓勵民眾接受愛滋篩檢，持續推動「愛滋自我篩檢計畫」，希望藉由其具有自主性、方便性與隱私保護等優點，讓民眾能在安心的環境接受愛滋篩檢。2024年共提供超過8.4萬人次自我篩檢服務，創歷年新高。民眾可至疾管署自我篩檢計畫官網訂購自我篩檢試劑，並選擇鄰近超商取貨服務，或前往合作民間團體、衛生局(所)等實體服務點或利用自動服務機，取得愛滋自我篩檢試劑。完成篩檢後上網登錄結果，還可獲得免費試劑電子兌換券1張，可自用或轉贈親友使用。 除愛滋自我篩檢計畫外，為拓展多元化的愛滋病毒篩檢、檢驗及諮詢服務管道，且兼顧民眾個人隱私，疾管署亦持續推動愛滋匿名篩檢服務，提供服務的醫事機構計95家；匿名篩檢服務點由專業人員提供民眾篩檢及衛教諮詢，並使用最新「愛滋抗原/抗體複合型快速篩檢試劑」，只需在現場等待約30分鐘即可得知初步篩檢結果；其中12家提供一站式愛滋匿名快速篩檢服務，針對初步篩檢結果陽性者，提供即時、專人面對面的諮詢及轉介就醫服務等， 1日內便可完成檢驗服務並得知結果。詳細愛滋匿名篩檢服務點相關資訊請至(https://gov.tw/kPc)查詢。 疾管署再次提醒，若發生性行為請主動要求對方或自己全程使用保險套，並搭配水性潤滑液，以保護自己，降低感染風險。同時呼籲，有性行為者，建議至少進行1次愛滋篩檢，有不安全性行為者，建議每年至少進行1次篩檢，若有感染風險行為(如感染性病、多重性伴侶、使用成癮性藥物、與人共用針具或稀釋液等)、或性伴侶有前述任一情形者，建議每3至6個月篩檢1次，以了解自身健康狀況。更多愛滋防治相關資訊可至疾管署全球資訊網查詢。 文章轉載自衛生福利部官網首頁/最新消息/焦點新聞/114年衛生福利部新聞/2月新聞：https://www.mohw.gov.tw/cp-7181-81516-1.html

西洋情人節到來，浪漫約會若菸霧繚繞恐不利感情發展。因為吸菸不僅危害健康，更會加速老化、產生皺紋、口臭及提高眼疾風險等，影響外觀形象。及早戒菸好處多，不僅改善外貌，更能遠離疾病。國民健康署提供多元戒菸管道，助癮君子擺脫菸癮，與愛人共享健康人生。 吸菸傷身體 也有損外觀形象 世界衛生組織(WHO)指出，菸草流行是全球面臨的最大公共衛生威脅之一，每年導致800多萬人死亡，其中超過 700 萬人死於吸菸，而約有130 萬名不吸菸者死於二手菸暴露1。在臺灣，每年約有2萬5,000名死於吸菸及近3,000名死於二手菸害，平均不到20分鐘就有1人因菸害而失去生命2。二手菸已被國際癌症研究中心（International Agency for Research on [...]

臺灣面臨高齡化社會，骨質疏鬆症及其引發的骨鬆性骨折已成為重大的公共健康議題，骨鬆性骨折不僅增加個人身體與生活負擔，更對整體醫療系統造成壓力。過去研究顯示，使用抗骨鬆藥物能有效降低骨折風險，並具備良好的成本效益，然而全球骨鬆治療領域普遍面臨患者持續用藥比例偏低的挑戰，藥物使用的服藥順從性(Medication Possession Ratio, MPR)對於骨折預防效果至關重要。以臺灣為例，僅三成骨鬆性骨折患者開始使用抗骨鬆藥物，且其中約有六成患者在第二年即停止藥物治療，最後只有不到二成的患者能持續治療達三年。 國家衛生研究院高齡醫學暨健康福祉研究中心王貞予助研究員團隊與台大醫院雲林分院骨科部傅紹懷醫師、哈佛醫學院麻省總醫院骨科Olivier Q. Groot醫師合作，分析臺灣健康福利資料中10年間髖部骨折患者的抗骨鬆藥物使用情形及再次骨折風險。這是第一個用真實世界資料搭配嚴謹研究設計分析，證實增加長效型抗骨鬆藥物的使用不但能改善服藥順從性，還能有效降低臨床骨折風險。本研究結果已於2025年1月發表在國際知名學術期刊《Mayo Clinic Proceeding》。 過去團隊研究發表中斷單株抗體類抗骨鬆藥物denosumab的治療會導致脊椎骨折風險顯著上升，引起國際對於中斷使用骨鬆藥物導致增高骨折風險議題的重視。研究團隊此次分析了2008年至2018年間，33萬餘名髖部骨折患者在不同抗骨鬆藥物使用情形下的再次骨折風險。研究結果顯示，長效型針劑抗骨鬆藥物的使用比例從2%增至62%；高服藥順從性的患者比例從33%上升至69%；再次骨折風險下降了15%，證實長效針劑的使用改善了服藥順從性並降低骨折風險。 [...]

疾病管制署(下稱疾管署)今(11)日表示，目前仍處呼吸道傳染病好發季節，加上近日各級學校開學、元宵燈節活動等人群聚集頻率增加，新冠疫情傳播風險上升，自去(2024)年10月JN.1疫苗開打以來，達97%以上的本土併發重症確定及死亡病例皆未接種JN.1疫苗，顯見新冠對於健康威脅甚鉅，不可輕忽。 疾管署說明，國內上週(2/4-2/10)新增9例新冠併發重症本土病例，較前一週(1/28-2/3)新增5例略增，自2024/9/1起截至2025/2/10，新冠併發重症本土病例累計476例，其中102例死亡，均以65歲以上長者及具慢性病史者為多，其中自2024/10/1起通報之確定及死亡病例未接種JN.1疫苗者均達97%以上。 依據世界衛生組織(WHO)資料顯示，全球新冠病毒陽性率近期呈下降趨勢，其中東地中海區上升，東南亞區上下波動，其他地區則下降；我國鄰近國家日本病例數呈上升趨勢，美國近期陽性率則下降；全球流行變異株以XEC占比最高且呈上升趨勢，其次為變異株KP.3.1.1，占比則呈下降趨勢。 疾管署表示，截至今(2025)年2月10日止，JN.1疫苗已累計接種約198.1萬人次，為去年同期1.2倍。疾管署呼籲，依研究顯示接種JN.1疫苗預防重症住院的保護效益可達50-60%，目前國內提供新冠JN.1疫苗計有Moderna及Novavax兩種廠牌，呼籲尚未接種JN.1疫苗民眾，尤其是65歲以上長者及具慢性疾病等高風險族群，請選擇1種廠牌疫苗接種，以儘速完成接種，及早提升保護力，降低重症及死亡風險。 疾管署提醒，日常應落實做好手部衛生與咳嗽禮節，打噴嚏時應用面紙或手帕遮住口鼻，或用衣袖代替，如於人潮聚集且無法保持適當距離或通風不良之場所、與年長者或免疫低下者密切接觸時，建議戴口罩維護自身健康，以降低疾病傳播風險。 文章轉載自衛生福利部灣網首頁/最新消息/焦點新聞/114年衛生福利部新聞/2月新聞：https://www.mohw.gov.tw/cp-7181-81468-1.html

2月14日西洋情人節即將到來，許多情竇初開的年輕朋友會期待與心儀的對象共度美好時光。國民健康署吳昭軍署長提醒青少年朋友們，在享受戀愛甜蜜的同時，也要學習尊重彼此的身體自主權，建立健康的親密關係，在感情中做自己的主人。 4招守護身體界線 在感情中做自己的主人 依據衛生福利部112年資料顯示，12-18歲青少年有4,182位性侵害被害人，其中1,300人（約佔31.1%）為男女朋友關係、872人（約佔20.9%）為前男女朋友。青少年對於愛情往往充滿好奇與嚮往，身體的親密接觸是情侶交往中重要的課題，適當表達可以幫助情感進展，但切勿因對方是男女朋友，而勉強自己接受不喜歡的身體接觸。國民健康署提供以下4招，呼籲青少年在情人節浪漫時光中，也要保護好自己的身體自主權： 勇敢說不：當面臨自己不願意或感到不舒服的身體接觸時，要立刻勇敢地表達拒絕，不需要因為害怕對方生氣或破壞關係而勉強自己，清楚地說出「不可以」或「我不想這樣」是保護自己的第一步。 停止話題：當話題開始轉向讓自己感到不安或涉及不適當的內容時，相信自己的直覺，果斷地中止談話，主動掌控對話節奏，例如可以直接表達「這個話題我不想聊了」或將話題引導到其他方向。 離開現場：若相處的情況感到不舒服或有壓力，請迅速離開現場，即使對方試圖挽留，也不要猶豫，保護自己才是最重要的，找藉口或直接說「我要走了」都是合理的選擇，避免讓自己陷入進一步的不安。 尋求協助：當情況難以處理或自己感到無助時，不要害怕尋求他人的幫助。無論是信任的朋友、家人、老師、輔導人員或醫護人員，他們都能提供支持和建議，共同找到合適的解決辦法。 親密關係不搶快 尊重身體自主權 [...]

疾病管制署(下稱疾管署)今(11)日公布我國今(2025)年首例本土傷寒確定病例，為北部10多歲男性，1月27日出現發燒、肌肉痛、喉嚨痛、咳嗽、流鼻水、口腔潰瘍等症狀，就醫後住院治療並採檢送驗，2月5日血液檢出傷寒桿菌確診。個案近期無國外旅遊史，潛伏期曾與6名同住家人至北部漁港用餐，推測可能因食用遭受汙染之海鮮而感染，其中2名家人亦曾於2至3天後出現腹瀉症狀，目前已康復；另4名家人、27名同班同學皆無疑似症狀。衛生單位已啟動相關防治措施，並採集同住家人糞便檢體送驗。 依疾管署統計資料顯示，我國自2021年起迄今累計傷寒確定病例26例，其中本土病例10例及境外移入病例16例，以20-39歲個案為多，境外移入個案以鄰近亞洲國家為主，以印尼11例為多，其次為泰國2例。今年累積2例，其中1例本土病例，與2021-2024年同期0-1例相當。 疾管署說明，傷寒是由傷寒桿菌引起之腸道傳染病，潛伏期約8至14天(可由3至60天不等)，主要透過食用受病患或帶菌者糞便及尿液污染的食物或飲水而感染，常見的症狀有持續性發燒、頭痛、厭食、腹痛、腹瀉、相對性心律減慢或軀幹出現紅疹等。疾管署呼籲民眾注意飲食及手部衛生，食物應充分煮熟並以熱食為宜，甲殼類海鮮建議煮沸或蒸煮10分鐘再食用，食物烹調及製備過程應避免生熟食交叉污染，非立即食用的食物應加蓋後置入冰箱妥善保存，尤其沙拉及冷盤之保存應特別謹慎，飲用水應煮沸或使用瓶裝水；此外，落實良好個人衛生習慣，飯前、便後、處理食物前或更換尿片後，應正確使用肥皂及清水澈底清潔雙手，才能有效防範感染。 疾管署提醒，民眾如出現疑似症狀，請儘速就醫並告知飲食史；醫療院所如發現疑似個案，請於24小時內通報。相關資訊請參閱疾管署全球資訊網或撥打國內免費防疫專線1922（或0800-001922）洽詢。 文章轉載自衛生福利部官網首頁/最新消息/焦點新聞/114年衛生福利部新聞/2月新聞：https://www.mohw.gov.tw/cp-7181-81472-1.html

疾病管制署(下稱疾管署)今(11)日表示，今(2025)年第6週(2/2-2/8)類流感門急診就診約18萬1千餘人次，為近十個流感季同期最高。依實驗室監測資料顯示，目前社區中流行之呼吸道病原體以流感病毒為主，其中以A型H1N1為多，與本季接種流感疫苗株相符。近期因元宵燈節活動、學校開學及氣溫下降等因素，疫情傳播風險持續，提醒民眾須留意重症發生風險。 疾管署說明，國內處流感流行期，且近期流感併發重症病例數呈上升趨勢，上週(2/4-2/10)新增128例重症病例，28例死亡，新增病例及死亡個案均以感染H1N1為多。本流感季自2024/10/1起截至2025/2/10累計795例(742例H1N1、33例H3N2、10例A未分型、10例B型)，年齡層以65歲以上長者為多(占57%)，另死亡病例累計160例(155例A型H1N1、3例A型H3N2、2例B型)，確定病例及死亡病例分別有88%及92%未接種本季流感疫苗。 另國際疫情部分，北半球流感呈上升趨勢，鄰近國家及地區之新加坡及中國疫情上升，香港、韓國及日本則呈下降趨勢，前兩者仍高於閾值；歐洲及北美洲國家持續上升，尤其美國近期疫情嚴峻，本季流感季已累計2,400萬例及31萬例住院個案，並造成1.3萬例死亡。亞洲主要流行型別以A型H1N1為主，歐洲以A型H1N1及B型共同流行，美國則為H1N1及H3N2共同流行。 疾管署統計，截至今(2025)年2月10日止，公費流感疫苗共計接種657.3萬劑（疫苗使用率99.8%），尚餘公費疫苗1.3萬劑。考量目前仍為流感疫情高峰期，為提升較高風險族群接種率，疾管署已依行政院指示增購10萬劑流感疫苗，最快2月20日起提供11類原計畫第一階段實施對象(65歲以上長者、55歲以上原住民、安養/長期照顧(服務)等機構對象、滿6個月以上至國小入學前幼兒、具潛在疾病者(含高風險慢性病人、BMI≧30者、罕病及重大傷病患者)、孕婦、6個月內嬰兒父母、醫事及衛生防疫相關人員、國小至高中/職/五專三年級學生、幼兒園及居家托育人員、禽畜及動物防疫相關人員)接種。 疾管署提醒，目前國內仍處流感流行期。流感常見症狀包括發燒、頭痛、喉嚨痛、咳嗽、肌肉酸痛等；若出現危險徵兆如：呼吸困難、呼吸急促、發紺(缺氧)、血痰或痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓或高燒持續72小時等，請儘速就醫以及時獲得治療。另為因應流感疫情高峰，疾管署自113年12月15日起至今(114)年2月28日止擴大公費流感抗病毒藥劑使用條件，增列「有類流感症狀，且家人/同事/同班同學有類流感發病者」為使用對象，凡經醫師判斷符合使用條件者，不需流感快篩，即可開立公費藥劑，以減少重症與死亡的發生。 文章轉載自衛生福利部官網首頁/最新消息/焦點新聞/114年衛生福利部新聞/2月新聞：https://www.mohw.gov.tw/cp-7181-81467-1.html

37歲的高小姐在某公司擔任人資主管，半年前與朋友聚餐時突然昏倒，緊急送醫後竟是腦血管瘤破裂導致的出血性腦中風，雖進行手術搶救，但仍在加護病房昏迷逾二十天，甦醒後留下四肢癱軟無力，以及口齒不清等後遺症。 病情穩定後，高小姐前往雙和醫院復健醫學部主任、臺北神經醫學中心神經復健科陳弘洲醫師門診就醫，除透過職能、物理及語言等傳統復健治療，還透過各項檢驗數據對比實際狀況，再安排吞嚥訓練及重複性經顱磁刺激（rTMS）療程，以實證醫學搭配多元復健療程，助高小姐把握三至六個月的復健黃金期。 陳弘洲主任指出，透過醫療團隊的精準策略，高小姐由最初無法自行進食，需依賴鼻胃管，到成功拔除管路並恢復正常飲食；不僅如此，在經過數周療程後，已能自行起身，且在他人的攙扶下開始緩步行走，後續將以一年內重回職場為目標持續復健。 陳弘洲主任表示，高小姐受創的部位在橋腦，是位於腦部較為核心與深層的地方，但橋腦受創並不會影響到認知功能，只要肢體及語言功能稍微恢復，便有機會回到工作岡位。剛開始復健時，高小姐出現左右無法平衡的問題，手抖得相當厲害，幾乎無法拿杯子喝水，甚至連用手指頭觸摸自己的鼻子的基本指令都無法完成，常出現手抖著戳到眼睛的情況。 值得注意的是，透過重複性經顱磁刺激讓復健事半功倍。陳弘洲主任指出，大腦有很多區域，都具有可塑性，可以利用磁波去刺激想要的區域，使其恢復功能，接著立即搭配復健治療，效果顯著優於只進行傳統復健。一般而言，進行重複性經顱磁刺激治療前會先依照病患的病況來選定最優先治療的項目，例如是認知功能、上肢功能、下肢功能或是語言功能，選定治療項目後就會進行精準定位，再依據定位結果進行療程，共十次，每次刺激約20分鐘左右。 陳弘洲主任表示，腦部受創後，大腦會利用還殘存的功能讓它更大化，但大腦不會預期受損的區域可以恢復，因此反而會發生好側腦區抑制壞側腦區的情況，導致傷處的恢復更差，而為提昇壞側腦區的功能，經顱磁刺激也可產生抑制作用，這個過程就會讓壞側的腦區配合，進而讓接下來的復健治療效果更好。 利用重複性經顱磁刺激來抑制高小姐好側的腦區，之後再為她安排一系列機器人復健療程。一般傳統復健很難訓練到每根手指頭，上肢復健機器人卻可以完全做到；此外，一般傳統復健的走路訓練，高小姐的步態可能會歪七扭八，反觀下肢外骨骼機器人就可以訓練她用正確的步態走路，一個療程下來讓她走得更順暢。 陳弘洲主任呼籲，中風治療的目標不只是活下來，而是要活得更好，更有品質與尊嚴。而關鍵在於中風後三至六個月的黃金期內接受復健治療，除職能、物理及語言等傳統復健之外，搭配重複性經顱磁刺激或機器人等科技輔助復健，再加上以實證醫學為基礎的治療策略，對中風患者都會有很好的療效，如想了解更多，可前往雙和醫院復健醫學部門診尋求專業協助。 文章轉載自雙和醫院官網首/雙和新知/最新消息：https://shh.tmu.edu.tw/page/NewsDetail.aspx?seq_no=20250211092509853378  

很多人都不知道自己會睡到停止呼吸，睡眠呼吸中止症長期下來會增加罹癌、中風，甚至是猝死的風險。睡覺打呼太嚴重，睡醒口乾、白天很累，有這些情況一定要小心。 Timeline: 00:00 打呼會致癌，舌頭運動助好眠 01:31 打呼嚴重會致癌，5症狀要小心　　 09:00 睡眠呼吸中止症併發症多，治療大公開 20:26 舌頭運動，改善睡眠呼吸中止症 [...]